Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważyłam się:P


no i..... 72,2 kg!!!!

oby tak dalej:)

Sprawozdanie z wczorajszego dnia; jednym słowem jestem z siebie dumna:)
zero pączków i słodyczy!

Śniadanie: jajecznica, herbata zielona, kawa zbożowa z mlekiem
II śniadanie; bułeczka otrębowa, jabłko, zielona herbata
obiad: pierś z kurczaka w ziołach prowansalskich, dziki ryż, surówka z białej kapusty
Kolacja: serek wiejski,
  • aldonkad

    aldonkad

    17 lutego 2012, 14:02

    No powiem że, fajnie widzieć od razu takie efekty. Zmotywowana 100 krotnie:D

  • juullia

    juullia

    17 lutego 2012, 12:24

    Super, że waga spada! Oby tak dalej! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.