Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 3 :P


Dzisiejszy dzień był boski...szczególnie w szkole :P. Ogólnie zaczął się dobrze :) Na 10 do szkoły <3 od rana wiadomości od kochanego bym wstawała a nie wylegiwała się w łóżku ^^. Na śniadanie zjadłam jedną parówkę i 2 malutkie kromki chleba do tego wypiłam pół szklanki magnezu :P. Drugie śniadanie zjadłam po 2 godzinach na oko czyli jedna kanapka z szynka. Na obiad mała salaterka sosu z wątróbką i 2 kromki chleba do tego :P . Kolacji jeszcze nie jadłam właśnie się robi ^^. Ryż z warzywami z patelni :P no i wypiłam jeszcze przed chwilą pół szklanki magnezu :P
Jak na razie tańczyłam tylko 30 min no i wf w szkole można doliczyć:P... serie a6w zrobię po kolacji :P nie wiem jak to zrobię bo mięśnie już dawno mnie tak nie bolały ale dam radę^^

Co do szkoły na dzień dobry kartkówka a na kolejnej lekcji kolejna kartkówka booosko :D
  • aldane

    aldane

    1 marca 2012, 19:47

    magnez jest na stres, zmeczenie, wysilek fizyczny dobry i dla rozjasnienia umyslu do szkoly :P no i zawieta witamine B tez :) czuje sie lepiej po nim:)

  • dziubek95

    dziubek95

    1 marca 2012, 19:28

    uwielbiam < warzywa na patelnie> mniam na sama myśl ;p czemu pijesz magnez a nie wode..?:* masz jakies swoje tajne sposoby.?:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.