Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aldane

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 155 cm
Masa ciała 50.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 20.81
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Nie mam specjalnych zainteresowań :) kocham czytać książki tylko i wyłącznie fantasy, słuchać muzykę

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie stosowałam diet nie nadaję się do tego. Nie jem dużo jem tyle ile potrzebuje. Najczęściej jak chciałam schudnąć to po prostu ćwiczyłam. Któregoś lata jeździłam codziennie 30 km rowerem nad wodę. Nie zwracałam na to uwagi czy chudnę czy nie. Ale jak się patrze na zdjęcia wtedy a teraz to różnica jest wielka. Chcę wyglądać jak wtedy :). Teraz zaczęłam ćwiczyć. A6w czytałam, że dużo pomagają te ćwiczenia. Oglądałam też zdjęcia efekty i są bardzo ładne mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć cel i się nie poddam po paru dniach.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.