Śniadanie: kromka chleba razowego z szynką pomidorem i sałatą
II śniadanie: twarożek domowy Piątnicy z ogórkiem
Lunch: kanapka "szkolna" z szynką i rzodkiewką
Obiad: ????? Nie wiem, czy zdążę coś zjeść :(((
Kolacja: ???? Nie wiem, czy będę jeszcze w stanie coś przełknąć :(((
Aktywność:
tango
rowerek
brzuszków nie będę nawet planować :((
Waga poranna przed kibelkiem: 83 kg
I to nie jest wzrost po wczorajszym tylko spadek (dwuznaczność jak najbardziej na miejscu) po sobocie :))))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Desperatka75
15 października 2009, 12:29<img src="https://vitalia.pl/serca2_pliki/276.gif"> Buziorki!