Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spodnie jakby luźniejsze :)

Kaszlę, chrypię, ale dietkuję. Ruchu zero, nie licząc tego, że pracuję a nie leżę ;)
Nie liczę kalorii, mam liczenia dość w pracy. Za to wypiszę, co zjadłam.
Rano:
banan
Potem spanie do 9, bo choram przecie, a miałan na póżniej do roboty.
potem jajko, 3 plastry szynki z keczupem, kilka plasterków ogórka i białej rzodkwi, 2 kubki kefirku robionego domowym sposobem za pomocą grzybków tybetańskich (?)
W szkole:
kawa odchudzająca z mlekiem 0,5%, zielona herbata
Miałam jeszcze twarożek wiejski i paprykę, ale nie zdążyłam zjeść, bo same dyżury.
Obiad:
Pół talerza pomidorówki z ryżem, gotowana marchewka z groszkiem, kilka śliwek
Kolacja:
to co wziełam do szkoły, a nie zjadłam plus kubek soku buraczkowego z jabłkowym (pychota!)
W tzw międzyczasie piłam czerwoną herbatę i myślę, że już na tym poprzestanę.

Tak wyglądałam w poniedziałek :( Babzun wystaje bardziej niż cycki, okropne! Wklejam dla większej motywacji!!





Trochę niewyraźne, bo robione komórką i pewie westchnęłam sobie przy naciśnięciu guzika, ale babzun widać dobrze :(