Sniadanie: 3 jajka + warzywa, kawa
podjedzone (przynajmniej nie batonik:D) : 3 małe plasterki marchewki
2 śn: duże jabłko, kanapka z serkiem (kurcze, tej kanapki miało nie być;/, trudno nast razem będzie lepiej)
Na spotkaniu : kawa z mlekiem
Obiad : Pół makreli gotowanej na parze, warzywa
KURCZE, słaba ta redukcja, ale przynajmniej nie podjadam złem ! :D Malymi kroczkami, kolejny dzien bedzie coraz lepszy i lepszy :)
angelisia69
24 kwietnia 2016, 13:39hihi takie podjadacze to ja rozumiem ;-)