Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Święta już tuż tuż


Do świąt zostało już tylko parę dni, chociaż wiem że tysiące kalorii zjedzonych przede mną to i tak się cieszę! Spotkam się z rodziną, posiedzę porozmawiam, odpocznę. I zjem kawałek pysznego ciasta! Już się nie mogę doczekać. Może to nie jest dobre podejście, ale wiem, że po Świętach wrócę na prostą, dieta, ćwiczenia, pilnowanie się. Dlatego mogę sobie pozwolić na chwilę zapomnienia. Poza tym w poniedziałek wielkanocny przed obiadem u teściów idziemy rodzinnie na basen, więc może chociaż część kalorii zostanie spalonych no i trochę się poruszamy :) 

Już widzę we wtorek siebie na wadze :

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    17 kwietnia 2014, 09:37

    Jak to nie jest dobre podejście? ;D Jest jest tylko wystarczy nie przesadzić z ilością tych kawałków ;P Jeśli dieta ma być na całe życie, to nie można się katować w święta, bo organizm poszczuty jedzeniem będzie potem szukać go i po świętach.. i łatwiej wtedy się wkopać ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.