Dziś zaczynam pisać więc również dziś wstawię zdjęcia. Sorki za syf w przymierzalni :D
zdjęcia 13.06.2018
i w ubraniach
POZDRAWIAM
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
KochamBrodacza
22 czerwca 2018, 10:16Powodzenia! :)
aaaotoja
19 czerwca 2018, 18:11No przydało by się trochę mięśni . Trochę się rozlał ten tłuszczyk i tracisz kształt . Nie spalaj tylko pozostałości mięśni razem z tłuszczykiem bo znikniesz
Ajjyumi
19 czerwca 2018, 23:06Mam taki zamiar właśnie, z głową Cardio i siłowe, o mięśnie chce zadbac żeby ich nie spalac tak ja mówisz
Amakada
19 czerwca 2018, 11:57A jakie masz plany, cel i motywację:) ?
Ajjyumi
19 czerwca 2018, 12:01Mój plan to schudnąć, staram się zmienić nawyki jak na razie idzie super, gazowanego nie piłam od 15 maja a słodycze naprawdę okazjonalnie i nie tak jak kiedyś cała paczka cukierków tylko np 1 i więcej nie mam nawet ochoty, chyba zmienił mi się smak przez ten czas bo po prostu nie ciągnie mnie do słodkiego :) Cel jak na razie 70 kg, później 65 i chciałabym dobić do 60 :) Motywacją jest moje odbicie w lustrze pierwszy raz mam tak silną motywację. We wrześniu mam wesele kuzynki i chciałabym wyglądać lepiej niż teraz :) Więcej opisze w następnym poście :)