wypełniony dziećmi, pracą i może nareszcie porządkami wiosenno-świątecznymi :)
Weekend zaliczam do udanych. Odkąd założyłam weekendową grupę wsparcia podchodzę do tych dni bardziej świadomie. Już nie podjadam wszystkiego na co mam ochotę, piję dużo wody, ćwiczę codziennie po godzinie.
Może efektów w postaci utraty kilogramów nie ma ale czuję że dobrze spędzam ten czas razem z rodzinką i w bardziej aktywny sposób niż dotychaczas :)
Waga na początek tygodnia 68,9kg może uda mi się do soboty zmienić drugą cyferkę?
Życzę Wam udanego tygodnia pracy i determinacji w dążeniu do pięknej sylwetki.
PS. marsist nie mogę CI odpisać masz blokadę
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
trinity801
4 kwietnia 2009, 14:46Też chciałabym w końcu zmienic tą drugą cyferkę, i to tak na dobre... ;-) Pozdrawiam
mmmrb
3 kwietnia 2009, 23:18ja wiem ze nie zawsze jest czas! znam ten bol, a co do kawy? to zalezy gdzie mieszkasz. pozdrawiam
Ankaaa80
3 kwietnia 2009, 10:41Zauważyłam Twoją sesję na Stronie głównej i WOW! Mamy podobny wzrost, startowałam z podobnego co Ty pułapu, ale do Twojego wyniku troszkę mi brakuje... dlatego tak wielkie wrażenie wywarła na mnie Twoja metamorfoza! Gratuluję z całego serca!!Powodzenia!
gaja102
2 kwietnia 2009, 15:38Dopiero teraz zobaczyłam Twoja sesję zdjęciową- wyszłaś super jesteś laska na całego.Gratuluję.Z odchudzaniem idę w Twoje ślady powoli ale do przodu.
dorothy76
1 kwietnia 2009, 19:58Trzymam mocno kciuki za ta druga cyferke:)))))) pozdrawiam serdecznie
mmmrb
1 kwietnia 2009, 05:28i tak jak pisalam, biore z Ciebie przyklad i w weekend staram sie cos organizowac dla siebie, dzieci i meza bo w domu to tylko jesc sie chce!
agbo1971
31 marca 2009, 10:35pozdrowienia.
juniperuska
31 marca 2009, 01:06Wzajemnie Ajeczko!!! Jak juz kiedyś napisałaś: Chciec to móc! Buziaki <img src="http://www.sxc.hu/pic/m/g/ga/gabivali/1124723_the_sun.jpg">
Cwalinka
30 marca 2009, 19:54buziaki
gargamel88
30 marca 2009, 16:17no u mnie roznie z weekendami ale wyobrazam sobie ze z dziecmi i wizytami roznych gosci to ciezko jest:/ mamy teraz praktycznie taka sama wage:) tez bym chciala zeby troszke spadla jeszcze przed swietami!!!
agusia84miska
30 marca 2009, 11:04te twoje cyferki naprawde swietnie sie zmieniaja!!!doszedlas juz tak duuuzo ze tylko pogratulowac!!oj kiedy ja bed taka szczesliwa jak ty z 6 na przodzie:) pozdrawiam i milego dnia