Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
minęło pół roku


od czerwca
czyli po 6ciu miesiącach dietkowania
pozbyłam się 18kg :))))

i 62cm w obwodach

a to podsumowanie wymiarów

Typ pomiaru Początkowo Ostatnio Zmiana
Masa ciała 88.00 kg 69.60 kg -26 %
Szyja 34.00 cm 33.00 cm -3 %
Biceps 35.00 cm 30.00 cm -16 %  
Piersi 117.00 cm 103.00 cm -13 %
Talia 100.00 cm 81.00 cm -23 %  
Biodra 120.00 cm 107.00 cm -12 %  
Udo 67.00 cm 60.00 cm -11 %  
Łydka 39.00 cm 36.00 cm -8 %
Zawartość tłuszczu w organiźmie 49.00 % 36.00 % -36 %

  • klemensik

    klemensik

    19 grudnia 2008, 20:45

    Cudnie, gratuluję, i też mam małego ssaczka sierpniowego!!

  • gargamel88

    gargamel88

    19 grudnia 2008, 20:11

    brawo!!!

  • kapsell

    kapsell

    19 grudnia 2008, 19:48

    ciesze sie ze trafilam na twoja akcje.Sukces osiagniety to najwazniejsze. Fajnie tez wymyslilas ze grupa liczy nie za duzo osob i ze jest zamknieta bo tak by sie zrobil smietnik i tyle:))) fajny pomysl:))) Teraz czeka nas trodniejsze wyzwanie bo wiadomo kilogramy nie beda tak szybciutko leciec (ja tak mam) i bedzie trzeba wiecej cierpliwosci.

  • bojza

    bojza

    19 grudnia 2008, 19:23

    gratuluję i podziwiam:)

  • mmmrb

    mmmrb

    19 grudnia 2008, 16:37

    dla Ciebie, czyli rok byl udany, Ty jestes super ale ta fotka Twojego synka jest cuuuuudownaaaaaa, te oczy, cudenko!!!! Ucaluj ode mnie Twoje sloneczka, a po swietach wracam bo bez Was nie dam rady.

  • kapsell

    kapsell

    19 grudnia 2008, 13:49

    Super wynik:))).Sadze ze 2008 dietkowo byl udanym rokiem dla ciebie.

  • Desperatka75

    Desperatka75

    19 grudnia 2008, 13:18

    Tyle juz osiągnęłaś......Brawo!!!! Nie ma bata- osiągniesz sukces!!! <img src="http://republika.pl/blog_ti_267886/392270/tr/snieg_za_oknem.gif"> Buziol!

  • bogumila82

    bogumila82

    19 grudnia 2008, 11:58

    gratulacje!! bardzo duzo juz osiagnelas...jak ja juz bym chciala wazyc tyle co Ty...hmm mam nadzieje, ze tym razem mi sie uda wytrwac...pozdrawiam;)

  • swbasia

    swbasia

    19 grudnia 2008, 11:44

    gratuluje :) i mamnadzieje ze uda ci sie dojsc do celu juz niedlugo !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.