Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4w5 tydzień 4 - podsumowanie


No to czas się przyznać oficjalnie:

1. Waga71,9 kg                           [łącznie: -1,0 kg,   w tym tyg. +0,2 kg]
2. Wymiary:
a) talia    - (najwęższe miejsce) 82 cm  [łącznie: 5 cm,  w tym tyg. 1 cm]
b) pas     - (pepek)                   90 cm  [łącznie: 4 cm,   w tym tyg. 1 cm]
c) biodra - (kosci biodrowe)     105 cm  [łącznie: 1 cm,   w tym tyg.  0 cm]
d) biodra - (najszersze miejsce) 109 cm  [łącznie: 1 cm,   w tym tyg.  0 cm]
e) udo     - (najszersze miejsce) 62 cm  [łącznie: 2 cm,   w tym tyg. 0 cm] 
f) lydka    -                               37 cm  [łącznie: 1 cm,   w tym tyg. 0 cm]
g) biust    -                                105 cm  [łącznie: 0 cm,   w tym tyg. 0 cm]
h) biceps  - (luźny)                31 cm  [łącznie: 2 cm,   w tym tyg. 0 cm]

No i niestety łatwo przyszło - łatwo poszło - mam nadal prawie 72kg
cóż tak bywa, a tamto sobotnie ważenie, to był chyba jakiś wybryk natury

Byłam dziś u lekarza - kardiologa. Z sercem wszystko OK, ale dostałam skierowanie na serię badań (cholesterol, cukier, kreatyninę, CRP, oraz EKG i USG żył) dużo tego i muszę to rozłożyć w czasie, więc wyniki będą za jakiś tydzień.

Zmieniam pasek wagi - nie ma co! powolutku też osiągnę to 70,8 może za tydzień? :)

  • coconue

    coconue

    25 listopada 2008, 23:22

    powoli, ale skutecznie do celu!

  • rolypoly

    rolypoly

    25 listopada 2008, 20:33

    w pewnym momencie ruszy się nam wszystkim w zawrotnym tempie :)) a jogurt i czosnek całkiem dobry pomysł:P kiedyś nawet robiłam taki sosik tylko bardziej kaloryczny w jutrzejszym obiadku chyba go wykorzystam.:)

  • neska54

    neska54

    25 listopada 2008, 17:15

    Waga powoli sama spadnie zobaczysz. Powodzenia!!!

  • gargamel88

    gargamel88

    25 listopada 2008, 16:41

    na pewno ci sie uda i mnie tez jakos jestem dzisiaj pelna optymizmu dla swiata:D buziak

  • sylwusiausia

    sylwusiausia

    25 listopada 2008, 16:33

    z brzuszkami w tym tygodniu kiepsko, po pracy z niedzieli na poniedzialek jeszcze dzisiaj odsypialam, nie wiem czy dzisiaj zrobie, ale okolo 300 udaje mi sie, ty tez niedlugo osiagniesz sukces i 6 z poczatku!!!

  • Sonna

    Sonna

    25 listopada 2008, 16:31

    Zyczę powodzenia w dalszym dietkowaniu. Waga coś oporna, ale na pewno niebawem wskaże mniejszą wartość. Pozdrawiam!! :)

  • ameria

    ameria

    25 listopada 2008, 14:44

    Nie ma co sie oszukiwac paskiem :D A waga w koncu spadnie. Jak cykne jakas fote, znaczy mi cykna :D to wstawie ;)

  • ajrin4

    ajrin4

    25 listopada 2008, 14:39

    Znalazłam forum wiesiołkowe. Poczytaj - może wiesiołek pomoże ci w problemach z upartą wagą?

  • Tineczta

    Tineczta

    25 listopada 2008, 14:24

    Trzymam kciuki - napewno sie uda i 6 z przodu będzie :o)

  • Mikena

    Mikena

    25 listopada 2008, 13:39

    Juz niedlugo bedziesz miala szosteczke z przodu - powolutku do celu :)

  • kapsell

    kapsell

    25 listopada 2008, 13:00

    Oby wszystkie wyniki wyszly dobrze, tego ci zycze.

  • magda0504

    magda0504

    25 listopada 2008, 12:55

    kurka wodna:)))) wymiary mamy dosc podobne tylko że Ty masz takie chudziutkie łydeczki........ mniam..... no ja niestety mam budowę gruchy - w piersiach nie za wiele, nogi słoniowate....... no to wspierajmy się!!!!! jejku 72kg.......

  • ariewawa

    ariewawa

    25 listopada 2008, 12:44

    Nie martw się waga napewno wróci do normy ,a może nawe jeszcze zrobi Ci niespodziankę i będzie jej jeszcze mniej :).Wierzę ,że się uprzesz i osiągniesz cel ,głowka do góry :* A co do badań zrobisz je i zobaczysz ,że wszystko jest oki :)

  • kiciurek

    kiciurek

    25 listopada 2008, 12:34

    Najbardziej zazdroszczę tych centymetrów :)

  • mgiielka

    mgiielka

    25 listopada 2008, 12:11

    Byle do przodu nigdy w stecz!!

  • kararina25

    kararina25

    25 listopada 2008, 12:08

    hej ja tak jak ty zaczelam walke z waga w czerwcu tyle tylko ze ja sie zaczymalam a ty idziesz dalej 3mam kciuki za dalsze osiagniecia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.