Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
opuchnięte nogi


hEELo :)

Słuchajcie ostatnio mam problem z opuchniętymi nogami a w zasadzie stopami. Strasznie puchną mi kostki i to niezależnie czy mam aktywny dzień czy nie. Szczególnie puchnie mi lewa stopa/kostka. Lekarz powiedział, że to przez to że mam nadwagę i siedzącą pracę. Z nadwagą walczę ale pracy na razie nie zamierzam zmieniać.

Proszę podzielcie się swoimi uwagami w tej kwestii.

  • Maya27kc

    Maya27kc

    22 lipca 2014, 14:19

    chyba pozostaje ci masować kostkę i smarować jakimiś maściami na noc >: Sama nie wiem co ci doradzić... niby więcej ruchu, ale przecież możliwe że zbyt obciążyłaś sobie kostkę...

  • angelisia69

    angelisia69

    17 lipca 2014, 04:53

    Ja tez tak mam pomimo ze nie mam nadwagi,niestety taki urok lata :( Mi pomaga wieczorem lezenie z nogami w gorze

  • ttusia10017

    ttusia10017

    16 lipca 2014, 21:30

    mam to samo ogolnie herbata z porzywy do znudzenia wieczorkiem co 2 dzien piwo:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.