Tak nie powinno być! Już nawet zapomniałam o tej stronce, ale teraz będę odwiedzać ją regularnie ;) co tydzień ;d
mój zestaw ćwiczeń to :
a po Mel B to :
Na razie ćwiczę tylko pośladki. Bo nie jestem pewna czy mogę brzuch, gdyż jakoś pod koniec września miałam operacje wycięcia wyrostka robaczkowego i gdy poćwiczę to boli mnie miejsce, w którym jest blizna. Może spotkałyście się z taką sytuacją? Tak powinno być, czy powinnam się jednak martwić? Już sporo czasu minęło od operacji przecież.
izunia199011
8 lutego 2014, 16:47Powodzonka !!! Lepiej odnosnie brzuszka to skonsultowac sie z lekarzem.