Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze 1000 kroków (!!!) ale jak to liczyć?


Kochane pochodziłam na stepperze i wyszło 1186 kroków ale... nie wiem czy to się tak liczy czy to policzyć x2? Wygląda to tak wchodzę, robię krok prawa nogą liczy się krok, później lewa i nic, później znowu prawa i znowu nalicza się krok. Licznik jest popsuty czy o co chodzi że liczy tylko krok na prawą nogę? 

Gdybym liczyła prawa, lewa wyszłyby 2 kroki a tu prawa krok, lewa nic, prawa krok to normalne?

Już chyba wiem :) znalazłam cos takiego:) http://witalni.blogspot.com/2012/10/mini-stepper-kondycja-za-grosze.html

  • damisek200

    damisek200

    10 czerwca 2015, 17:12

    Zobacz czy jak wymienisz baterię, będzie inny wynik? U mnie tak było na początku. Teraz bazuję jedynie na tym, co pokazuje krokomierz, bo niestety mam popsuty licznik. Uważam, że powinnaś policzyć to razy dwa. U mnie na przykład jeden krok = ruch jedną nogą czyli tak jak się wchodzi po schodach.

    • Agutka2014

      Agutka2014

      10 czerwca 2015, 20:34

      no to będę tak liczyć :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.