Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pół bułeczki kajzereczki:P


Jeszcze sobie własnie podjadam pół kajzereczki z sałatą i wędliną i  to już raczej będzie koniec jedzenia na dziś:) Muszę dziś zrobić sobie tabele:) ale bardzo sie boje ze nie będzie tak jak chce. Dziś oczywiście będzie jeszcze ruch bo nawet jak nie wyjdziemy to znowu ponowne sprzatanie, odkurzanie, zmywanie podłogi:) robie to dość często minimum rano i wieczorem bo teraz nas duzo nie ma :) lubie wstac rano i miec czyste mieszkanko.

Gdy tak WAS czytam wzgledem mojej osoby tym bardziej wiem ze muszę się starac dla siebie i WAS, dajecie mi takiej siły że moja nijaka motywacja robi się juz spora:) Wiem że mi się uda bo jaki jest powód i argument aby miało sie nie udać? BRAK!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.