Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Norweska Dzien 5 / już jest dobrze ;)(


DZień 5 ;)) kurcze nie wierzę w to.. Bo jestem osoba w gorącej wodze kąpana i nie wierzylam ze tyle dni przetrwam :)) no coZ Jeszcze 9 dni diety i 2 dni do ważenia.. Jak narazie wszystko idZie dobrze trzymam sie diety pije duzo wody i zielonej herbaty... Wczoraj nawet moja kostka pozwoliła mi zrobić ćwiczenia więc tak; -RozgRzewka z Mel B (5min) -Ćw. Na nogi z Mel B (10min) -Ćw. Na brzuch z Mel B (10min) Jak narazie tyle Nie chcialam przesilac kosti bo chętnie zrobiłabym. przysiady.. Z moim K. Już dobrze prZeprosił, dużo rozmawialasmy i myślę ze już będZie dobrze. ;))))
  • utrzymac.wage

    utrzymac.wage

    27 maja 2013, 14:42

    Ja jak zrobię abs na brzuch to już się ruszać nie mogę :P :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.