Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13# dzień jak codzień


Hejka.

Dziś mogę się pochwalić jedynie tym, że latały cały dzień po urzędach, później spacer po starówce, powrót do domu i tyle. 

Diety brak,  spacer był.

Do jutra, buziaki 

  • artur3257

    artur3257

    29 grudnia 2015, 05:34

    Takie bieganie takze wiele spala :)

  • Anulka_81

    Anulka_81

    28 grudnia 2015, 23:13

    Ważne że był ruch, bez niego i dieta nie pomoże za wiele... buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.