Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PARANOJA!!!


Próbuję jeszcze raz. Znów wróciłam do wagi wyjściowej.  Mam w głowie mętlik co dalej, jaką wybrać dietę, co jeść, a czego nie. To doprowadza mnie do deprechy,  bo dochodzi do tego, że zastanawiam się czy mogę zjeść jabłko, czy ciemny chleb - przecież tam są węglowodany, a na diecie najlepiej jeść jak najwięcej białek! - PARANOJA!!!  AGA.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.