Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14

podoba mi sie ten Twój jadłospis! Pycha! Chloć niewiele, ale bardzo rozsądni i pysznie:)

nie poddawaj,sie,widze ze jestes twarda,dobrze,ze umiesz rozroznic,głod,od checi pozarci czegos,ja mam z tym wielkie problemy:(

obżarstwa mija. Każdego dnia to do siebie mówie, bo inaczej nie dałabym rady. Żołądek nie pusty, powinien być szczęściwy, a jednak coś za mną chodzi... Trzeba przez to przejść. Nie dawaj się! Mobilizujesz mnie, Kochana!:-)

a moze by tak robic sobie nagrodę.... za każde 5 kg zrzuconych kilogramów jakis batonik albo kawałek ciasta.... nic się wielkiego nie stanie a będziesz miała motywacje ze jeszcze 2 kilo i kawałek szarlotki należy do mnie :D i nię będziesz miała napadów takich jak dziś :)

Najgorszy to jest ta ciągła chęć na "coś" ale da się to przetrwać!trzymam kciuki!

tak trzymaj:)

Życzę powodzenia . Pozdrawiam.

Widzę że super Ci idzie:) I oby tak dalej:) Trzymam kciuki:*