Wczoraj i dzisiaj dietkowo wzorowo dzisiaj zjedzone śniad;grahamka z paprykarzem..2śniad;kisiel słodka chwila..obiad 1 jajko sadzone + 2 łyżki buraczków czerwonych+ 2 łyżki surówki z białej kapusty z porem..kolacja będzie 2 wafke ryżowe z paprykarzem ...zaliczone 1h rowerka ...jeszcze zaraz wskocze troche i popedałuje..Mój cel to do świat 6kg zrzucić!!!!!!!!!!!!Trzymajcie kciuki kochane!!!!!!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
karmelcia222
4 listopada 2011, 20:49jasne, że zgubisz masz na to dużo czasu także nie martw się na zapas:))
Kalipso234
4 listopada 2011, 18:17Ja również zaczynam walkę z kilogramami ;D Trzymam za Ciebie kciuki ! I czekam na kolejne wpisy
grubaskowa
4 listopada 2011, 18:01Powodzenia ;) Będę trzymać kciuki ;)
magdaska87
4 listopada 2011, 17:53Jadłospis jest idealny, widzę że lubisz paprykarz :-) trzymam kciuki i zycze powodzenia!
alyssaa
4 listopada 2011, 17:36Trzymam kciuki! też bym chciała tyle do świąt zrzucić. A Tobie bardzo ładnie idzie jak widzę :)