agulenka
kobieta, 45 lat
Strzelce Opolskie
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 308 nowy siła do walki!!!
24 listopada 2010
Dzisiaj mam lepszy nastrój i zdwojoną siłę dom walki ..wczoraj było tylko 30min rowerka a dzisiaj już bedzie bieganie 4km+rowerek 1h+ hula hop zaczynam kręcić od dzisiaj+ od dzisiaj a6w i zobaczymy jakie będą efekty ...musze poszukać też jakiś fajnych ćwiczonek na uda bo własnie uda chciałabym wyszczuplić najbardziej ..musze też popracowac nad brzuszkiem i boczkami...na biodrach mam już mocno sterczące kości więc tu wiecej za bardzo nie schudnie bo nie ma co..ostatnio jak leżałam mąż powiedział że kości sterczą mi jak w oświecimiu hi![]()
miło słyszeć takie rzeczy..piersi też zmalały mi strasznie takie małe miałam ostatnio chyba jako 16-17latka ...![]()
powoli zaczyna chudnąć też moja psychika coraz częściej udaje mi się o sobie myśleć jak o kimś szczupłym i atrakcyjnym!!![]()
Dobra..a dzisiaj z żarełka będzie śniad. zjedzone 2 kromki razowca z szynką+1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. mały jogurt..obiad mała porcja ziemniaków z odrobinką masełka +1/2 szkl. maślanki tak dawno nie jadłam ziemniaków ponad pół roku chyba hmmm...podwieczorek gruszka..kolacja zobaczymy moża ta gruszka będzie już kolacją!!Uciekam kochane do pracy..i życze miłęgo dnia!!!
miło słyszeć takie rzeczy..piersi też zmalały mi strasznie takie małe miałam ostatnio chyba jako 16-17latka ...
powoli zaczyna chudnąć też moja psychika coraz częściej udaje mi się o sobie myśleć jak o kimś szczupłym i atrakcyjnym!!
Dobra..a dzisiaj z żarełka będzie śniad. zjedzone 2 kromki razowca z szynką+1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. mały jogurt..obiad mała porcja ziemniaków z odrobinką masełka +1/2 szkl. maślanki tak dawno nie jadłam ziemniaków ponad pół roku chyba hmmm...podwieczorek gruszka..kolacja zobaczymy moża ta gruszka będzie już kolacją!!Uciekam kochane do pracy..i życze miłęgo dnia!!!
CherryWoman
24 listopada 2010, 18:06Najwazniejsze ze psychika chudnie :))) Moja to chyba szybciej niz waga :P bo czuje sie nad wyraz atrakcyjna, az do tego stopnia ze sobie ostanio mini jeansowa do leginsów kupiłam :P