agulenka
kobieta, 45 lat
Strzelce Opolskie
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 195 waga wkońcu troszkę drgneła!!!!
22 lipca 2010
Waga w końcu ruszyła ...600g to może nie za dużo ale ja podskakuje ze szczęscia ![]()
mam nadzieje że do wyjazdu nad morze za dwa tyg. będzie równe 77 już się nie mogę doczekac plazowania ![]()
w tym roku bez skepowania wystawie moje ciało w dwu częściowym stroju![]()
dzisiaj zjedzone; śniad 2 kromi razowca z szynką i pomidorem..obiad mała grahamka+parówka+pomidor..podwieczorek będzie 1 wafel ryzowy z serkiem twarogowym..kolacja mały jogurt rabarberowy ..wieczorem ide na siłkę na 1.5 godz jak zwykle a co do biegania to zobaczymy zamienie je chyba na 1h pedalenia na rowerku bo w taki upał kiepsko się biega a ja mam problemy z sercem więc wole nie przedobrzyć...mykam poczytac co tam u was ..życze miłego dnia!!!
mam nadzieje że do wyjazdu nad morze za dwa tyg. będzie równe 77 już się nie mogę doczekac plazowania 
w tym roku bez skepowania wystawie moje ciało w dwu częściowym stroju
Barleduc
23 lipca 2010, 09:43I pięknie to już ponad pół kilo, lepiej brzmi niż 600g ;) Aj zazdroszczę Wam wszystkim tego morza bo u kogo czytam to morze i morze:) Tez bym chciała, bardzo bardzo, ale niestety albo stety w tym roku postawiliśmy na "miodowy" remont;)
qwas
22 lipca 2010, 19:45ej no super spadek :D pięknie :)