agulenka
kobieta, 45 lat
Strzelce Opolskie
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 180
7 lipca 2010
Dzisiaj znowu pochmurno i zimnawo ale pezynajmniej nie pada...a od jutra ma byc już ładnie ...mam taką nadzieje ...że pogoda się poprawi bo syn ma w sobote 12 urodzinki i przyjdzie do niego 11 osób więc jak będzie ładnie usadze ich w ogrodzie hi przynajmniej domu mi nie zdemolują![]()
...dietkowo dzisiaj narazie ok śniad. pół suchej bułki +1/4 serka wiejskiego +1 jajko...obiad -1 kotlet mielony gotowany+ buraczki czerwone ..podwieczorek bedzie ...? kolacja -mały jogurt waniliowy ..bieganie zaliczone 3km a wieczorkiem będzie siłka 1.5h przegonie w cholere do soboty tą ósemkę![]()
![]()
Pozdrawiam i życze miłego dnia kochane!!!
...dietkowo dzisiaj narazie ok śniad. pół suchej bułki +1/4 serka wiejskiego +1 jajko...obiad -1 kotlet mielony gotowany+ buraczki czerwone ..podwieczorek bedzie ...? kolacja -mały jogurt waniliowy ..bieganie zaliczone 3km a wieczorkiem będzie siłka 1.5h przegonie w cholere do soboty tą ósemkę