Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zupa z czerwonej soczewicy z kokosem raz jeszcze


Tym razem zimowa/pożywna

Szklanka czerwonej soczewicy
1-2 marchewki
1-2 pietruszki
2-3 ziemniaki
2 pory
papryczka chili
100 ml mleka kokosowego
bulion
łyżeczka startego imbiru
łyżeczka kurkumy
sół pieprz
natka pietruszki lub kolendry do posypania

Gotujemy, miksujemy (całość lub część) i jemy skropioną oliwą z oliwek :)
  • sr.lalita

    sr.lalita

    6 lutego 2014, 14:31

    Robie podobna, ale jednak bardziej hinduska ;-). Uwielbiam to polaczenie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.