Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.12.2015


Mikołajki

Dziś wybieramy się z dziećmi do kina na list do M:)

Oto moje menu:

9:30 szklanka koktail 250

Kawa  mała z mlekiem sojowym 50

Garść rodzynek 100

11:30 khaki 100

Była mała rozpusta  w kinie bo były słodycze ja zjadłam 2 ciastka w czekoladzie  frazę garstka frytki i parę łuków coli no i w domu makaron ze szpinakiem no trudno.. jutro będzie lepiej :)napewno suma całego dnia kalorii  to ok 1800 

Najwaznuesxe ze dzieciaki zadowolone i ze spędziliśmy miło razem dzień ;)

Jutro i pojutrze praca wiec napewno będzie mniej kalorii ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    5 grudnia 2015, 16:55

    oj te listy :P kazdy zachwala a ja nie przepadam za romansidlami.Niemniej jednak milego seansu bez popcornu :P

    • AgnieszkaKrzem

      AgnieszkaKrzem

      5 grudnia 2015, 18:08

      Było bez pokornie lecz skusi się dzieci na Mc Donalda tak bardzo tam nie lubię chodzić ale raz na parę miesięcy się igiełam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.