Hej Kochane Moje w Noc!
Padam na twarz po 3 treningach z Chodakowską. Leżę na dywanie i czuję ze mnie suszy. Chce mi sie pić i żreć! O jaka Ja głodna jestem... Ja się pytam na ch*j jest światło w lodówce, a w zamrażalce nie ma..? Wtedy bym moze nie podjadała? Bym sie 6 razy zastanawiała czy warto jakbym na jedzenie czekała.. musze zwiekszyc kalorycznosc w Diecie bo Ewcia mi wszystko zjada w skalpelu. Jestem głodna! Dobranoc trzymajcie się ;))
diuna84
5 lutego 2018, 09:34a czemu 3 treningi na raz?
agnieszka.kinga
5 lutego 2018, 11:26Jeden było tak przed południem a dwa na raz jak dziecko spało. Jak mam motywacje to cwicze;))
diuna84
5 lutego 2018, 11:47aha no to ok :)
agnieszka.kinga
5 lutego 2018, 19:34Jeszcze nie mam takiej wprawy ;))
diuna84
6 lutego 2018, 09:32nie martw się ja też nie mam :P hihi
agnieszka.kinga
6 lutego 2018, 09:51Ale nie warto się poddawać :)
diuna84
6 lutego 2018, 10:29o nowe foto jak ładnie. ps. nie warto!
agnieszka.kinga
6 lutego 2018, 17:31Dzięki!
KochamBrodacza
3 lutego 2018, 13:16Może zbyt mało jesz jak na taką intensywność treningów i stąd ten głód.
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 15:09Napewno. Wyobraź sobie moj glód... musze nad dietą prawidlowa pomyślec.
KochamBrodacza
3 lutego 2018, 22:14I to koniecznie, przy tym jak dużo ćwiczysz to musisz dobrze się odżywiać, no i żeby ustrzec się jojo, powodzenia w układaniu diety :)
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 23:12Dziękuję ;))
filipAA
3 lutego 2018, 12:25Super aktywność.gratulacje.
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 15:08Dziękuję.
tracy261
3 lutego 2018, 12:22Zajedziesz się taką ilością treningów! Dopasuj ilość substancji odżywczych do wysiłku.
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 15:07Bede musiala nad tym popracowac. Lepiej małymi kroczkami isc do celu.
aska1277
3 lutego 2018, 11:37Może wodą zapełniaj żołądek aby oszukać głód ;) i nie podjadać ? :)
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 14:54Za bardzo byl oszukany już ale to jest najprostrzy sposób ;)
dusia_tcv
3 lutego 2018, 11:26ja mam suszone jabłka w razie głodu
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 14:52O prosze. I napewno pomagaja takie suszone owoce..
dusia_tcv
3 lutego 2018, 15:29Mi pomagają nie wiem czy to efekt placebo ale działa a jak powiedziałam tekst o świetle w lodówce mojemu mężowi to odłączył mi światło i powiedział że mam jeden kłopot mniej hehe
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 15:55Haha :D
Alegzi
3 lutego 2018, 10:11Mi pomaga woda z cytryną na nagły atak głodu :)
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 11:22O proszę ciekawy sposob ;))
Cefira
3 lutego 2018, 00:51Czasem też jestem głodna jak wilk przed spaniem jakoś to wytrzymuję rano zazwyczaj głód już mi nie dokucza. Dużo ćwiczysz i chyba rzeczywiście powinnaś trochę więcej jeść, a może później kolację zjadać?
agnieszka.kinga
3 lutego 2018, 01:14No niestety byłam taka głodna ze musialam cos zjeść.. mam nadzieję ze jutro waga dużo nie skoczy ;(