© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 221 |
| Komentarzy: | 1 |
| Założony: | 16 listopada 2017 |
| Ostatni wpis: | 20 listopada 2017 |
kobieta, 37 lat, łódź
175 cm, 75.00 kg więcej o mnie
1owsianka z jabłkiem
2jabłko
3zupa cebulowa kubek kawalek piersi z kurczaka
4zupa cebulowa nalesnik z pieczarkami i nalesni z musem truskawkowym
5ryba brokuł
zalety:
jadzenie wg zasad, bez słodyczy, brokł i ryba :)
wady:
na przekaske zjadlam zupe ceb-a miala byc na obiad
nie bylo warzywnej przekaski
do poprawy
zadbac o warzywna przekaske
nie podjadac
nie zmienia posiłków
JESTEM WYSOKĄ KLEPSYDRĄ I MUSZE UWAŻAĆ NA TO CO JEM I KIEDY. NIESTETY JAK SOBIE POFOLGUJE TO POTEM MUSZE ZA TO ZAPŁACIĆ. ZAPRASZAM WSZYSTKIE TYPY KLEPSYDRY DO PODZIELENIA SIE SWOIM DOŚWIADCZENIEM Z ODCHUDZANIEM.
