Śniadanie: jogurt owocowy.
II śniadanie: składana mała kanapka z ciemnego pieczywa z masłem, serkiem, papryką i sałatą lodową, jogurt z musli, kawałek pizzy.
Obiad: zupa botwinka, jeden ziemniak, surówka z pekińskiej, odrobinę kapusty gotowanej, pół kotleta mielonego.
Kolacja: dwie małe kanapki z ciemnego pieczywa z masłem i dżemem, kilka orzechów włoskich i kilka winogron.
