Hej dziewczyny :*****
Dietka jakoś idzie, ćwiczenia w miare, ale jestem zadowolona, tylko jest jeden problem, którego nie mogę ani przeskoczyć ani obejść....mianowicie CHLEB.
NIe umiem zjeść np. jajecznicy bez chleba, sałtki tak samo, nie czuje się najedzona jak nie ma chleba....masakra jakaś :(
W rozpisce nie mam prawie w ogóle chleba, dlatego chce ograniczyć nie dlatego, ze mam jakiś dziwny kaprys ;))))
JAkieś porady czym zastąpić i ograniczyć ? :)
anoosia912
8 lipca 2016, 14:50a ja ostatnio odkryłam, że jak jem musli, płatki na śniadanie to później zwykle już nie sięgam po chleb w ogóle w ciągu dnia :)
angelisia69
7 lipca 2016, 16:52a ja kiedys jak statystyczny Polak po 4-5krom dziennie,a teraz 1-2 kajzerki na miesiac.Poprostu nie mam kiedy wcisnac chleba w menu,bo sniadanie miseczkowe,2sn to samo albo jakis omlet/placki,obiad to wiadomo bez chleba a kolacja to zupa+warzywa wiec nawet nie mam kiedy go zjesc.Moze taka opcja ci pomoze?
Jagnisia
7 lipca 2016, 16:45Ja KOCHAM chlebus! I walka byla dluga i meczaca ale w koncu przyzwyczailam sie do tych chlebkow jak pumpernikiel ( tylko pumpernikiel nie lubie) ciemne i cieniutkie. A bagietka albo biala buleczka tylko od swieta. Da sie tylko bedzie to prawdziwa wojna gdzie wiele walk przegrasz. Powodzenia
marta1312
7 lipca 2016, 14:16ooo i ja mam tak samo! żyć bez chleba nie mogę. Jak nie zjem go na śniadanie to potem cały dzień chodzę głodna. Dlatego podobnie jak koleżanka zamieniłam białe pieczywo na ciemne. To już nie to samo, ale lepszy rydz niż nic :)
agnieszka2o15
7 lipca 2016, 14:18Ciemne tez jem , bo mam w rozpisce :) w sumie nim się bardziej najadam niż jasnym :)
Taka_Sobie
7 lipca 2016, 13:59Ja mam dokładnie to samo! Nie wyobrażam sobie życia bez chleba....zamieniłam białe pieczywo na ciemne (nie chodzi mi o jasne z dodatkiem karmelu ;) ). Próbowałam w ogóle zrezygnować z pieczywa, ale to jest dla mnie nieosiągalne, dlatego wybieram "mniejsze zło" ;)
agnieszka2o15
7 lipca 2016, 14:17Ja sobie wase kupiłam i jakoś póki co wytrzymuje, ale to nie to samo :)
teologg
7 lipca 2016, 13:53ile kromek dziennie jesz?
agnieszka2o15
7 lipca 2016, 14:17To zależy, ale jak wychodzą poza bilans dzienny to ile bym nie zjadła jest zle :(