Od 2stycznia rozpoczęłam walkę o lepszą siebie. Zarezerwowalam domek na wakacje w Chorwacji na sierpień i w związku z tym wprowadzilam do swojej diety zdrowe posiłki i 4-5ćwiczeń w tygodniu - oczywiście ćwiczę z Ewka i jest mi z tym dobrze :D
Rozpoczynam drugi miesiąc :) wykupilam dietę na Vitalii i startuje z nią od 8 lutego :D do tego czasu nadal fit posiłki i ćwiczenia. Do sierpnia chce schudnąć 12kg. Wiem że mi się uda :p grunt to pozytywne nastawienie i wiara w samą siebie.
ŚCISKAM WAS MOCNO I WALCZYMY O SIEBIE :D :*
Keepcalmandschudnij
1 lutego 2015, 19:20Powodzenia!
agnieszka0089
1 lutego 2015, 20:14dziękuję :)
mojeSerduszko
1 lutego 2015, 18:43Gratuluje motywacji! Diete na vitali pobieraj na pulpit aby miec dla siebie na pozniej, bo gdy skonczysz abonament ona zniknie. Dobra dieta i cwiczenia pomoga na 100% byle nie bylo intensywnie (tluszcz spalasz z 60-70% tetna, a to nie jest duzo) Powodzenia!
agnieszka0089
1 lutego 2015, 20:13dziękuję za podpowiedź :)
JedenastyMarca93
1 lutego 2015, 18:18Wakacje bardzo motywuja prawda? Ja tak samo jak Ty tez sie wybieram za granice wiec teraz dietaaaaaaa!
agnieszka0089
1 lutego 2015, 20:13ojjjj motywują i to jak :) mamy trochę czasu damy radę :D