Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałkowy nowy dzień


Polatałam troszkę po Galaxy, kupiłam córce strój do tańca,  a sobie ulubiony płyn pod prysznic, teraz czekam na mojego kochanego męża i bedziemy oglądac 7 dusz z wilem smithem.

a moje dzisiejsze menu to:

-sniadanie: jogurt activia  i kawa+ mleko

-obiad: sola + surówka z kiszonej kapusty

-kolacja: surówka ze swiezej kapusty + brokuły

dwa trufle :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.