Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj...

sniadanko: sałatka z pomidora, ogórka i szczypiorku , kubeczek soku pomidorowego
drugie sniadanko: łyzka miodu lipowego, tzry paluszki słone, jabłko, nektarynka
obiadek: talerz bigosu z kiszonej kapusty( omijałam kiełbasę)
wyszło razem jakies 800 kalorii. Nie tak zle , bo nakolacje planuję tylko jogurt z otrębami