Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jesus , ale dali mi wycisk na tych tańcach

Czesc Agnieszka! Odpowiadam na Twoje pytanko które zadalas w pamietniczku mym:) Od czerwca zrzucilam ponad 10 kg. Jadlam 3 posilki dziennie. Rana herbatka+chrupkie pieczywo z chuda wedlina, na obiad najczesciej warzywka czasem piers z kurczaka gotowana, na kolacje po 17.00 jadlam np chudy twarozek. Jak najmniej weglowodanow i tłuszczu. A i malo cwiczylam bo jestem strasznym leniem:)

O depresji nie mówie bo niestety już w nią wpadłam.. ale pani pedegog mówi że napewno sobie z nia poradzimy.. po rozmowie z mia właśnie postanowiłam zacząc dokładnie od poczatku.. zakładając ze nic sie nie stało.. i jak było?.. dobrze..jest naprawde swietnie czuje ze sobie poradze.. co do docinkow to nigdy nie miałam z nimi problemów jakos nikt mi nie docina... na szczęscie ale jesli nawet to co do tego ze potrafie sobie z tym poradzic nie mam watpliwości.. dzięki ci bardzo za to co napisałaś to dla mniebardzo wazne naprawde:)..Buziaczki

Jakie tance????nic nie wiem.Dzieki za rady...bede przestrzegac moja gwiazdo.cmok