Dzisiaj jak zwykle
zero słodyczy ( no moze mała łyzeczka miodu lipowego)
zero mąki
chlebek tylko razowy pełnoziarnisty!!!
duzo wody
warzywka
owocki
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anastazia21
1 września 2006, 11:10Widze ,ze masz duze zamiary, nawet zrobiłaś samą siebie komputerowo exstra mam nadzieje ze ci sie uda ,zereszta po to tu wszystkie jestesmy zeby osiagnac cel i napewno nam sie uda tylko trzeba nad tym pracowac jak mowia bez pracy nie ma kołaczy :). trzymam kciuki i od dzis zero chipsów hehehehe. Pozdrawiam
katkus
1 września 2006, 10:40ser żółty uwielbiam więc nie potrafię go porzucić, a znów bez przesady, jeden plasterek ma około 45 kalorii, da się przeżyć ;)))
aaaricia
1 września 2006, 10:08serdecznie dziękuję za życzonka! a ja od siebie życzę sukcesów w dietce i 3mam kciuki za kolejne kiloski do zgubienia!