Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to jestem po sniadanku i obiadku


Sniadanko: jogurt z płatkami
II sniadanie: sok grejpfrutowy
obiad: warzywka orientalne na patelnie + dwie kromeczki chlebka razowego+ trochę ketchupu
  • ryba98

    ryba98

    21 listopada 2008, 10:12

    wróciłaś. Życzę ci wszystkiego dobrego i dużo zapalu do odchudzania. Bedę do ciebie zaglądać

  • iness7776

    iness7776

    20 listopada 2008, 12:38

    Obiadek brzmi kusząco mniam :) i tak sobie własnie uświadomiłam, że dawno nie jadłam warzywek na patelni. Życzę miłego dnia, buźka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.