Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj zjadłam


Rano bułke grahamke z jednym pomidorkiem i cebulką, poem przez cały dzien nic, a póznym popołudniem łososia usmazonego na łyzce oliwy z oliwek i suróka z kapusty, jabłka i marchewki. ( do tego pokusiłam sie na trzy ziemniaczki) chyba nie tak duz , co sądzicie?
  • Bozka1

    Bozka1

    18 kwietnia 2006, 22:36

    ale nie wiem czy nie za rzadko. Lepiej mniej ale częściej jak uczą dietetycy. Cięzko sie wraca do zdrowych nawyków-szczególnie po świętach... Pozdrawiam!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.