Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu


Zjadłeś już :
DZIENNIK SPOŻYCIA 28 stycznia 2008
 Nazwa produktu Miara Ilość  kcal 
 X  Chleb mieszany ze słonecznikiem kromka 20g 2 99,20 
 X  Polędwica sopocka plasterek 10g 3 49,80 
 X  Omlet z 2 jaj z zielonym groszkiem szt. 180g 1 250,00 
 X  Oliwa łyżka 10g 1 90,00 
 X  Grahamka szt. 50g 1 125,00 
 X  Kabanosy średnio 100g 1 332,00 
 X  Kapusta kiszona szkl. 240g 1 40,00 
 X  Pierogi ruskie porcja 100g 0,2 33,60 
W sumie kalorii: 1 019,60 
  • rybka82

    rybka82

    28 stycznia 2008, 21:59

    <img src="http://img144.imageshack.us/img144/2827/10vt6.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.