Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj zjadłam...ho ho ho


Rano serek homogenizowany ze szcypiorkiem 120 kalorii i do tego kromka chleba pełnoziarnistego 120 kalorii , razem 240 kalorii. Teraz z jadłam kawałek ananasa , spróbowałam odrobine surówki z kapusty którą robiłam do obiadu i kawałek mięska z kaczki , do tego jeden suchar , razem jakies....200 kalorii . Razem około 440 kalorii..
  • mokka19

    mokka19

    16 marca 2006, 14:02

    Bardzo ładnie z tym jedzonkiem dzisiaj:) Niby mało kcal, ale jednak wszystkiego po trochu i witaminek i białka itp:) Tak 3mać:) Pozdrawiam

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.