Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaostrzam swoja dietkę...

tym faktem. Jest rzeczywiście tak, że waga najpierw spada dość szybko, potem staje na jakiś czas (kilka dni) lub czasmi skacze do góry. Trzeba po prostu trochę więcej się ruszać w tym czasie lub trochę mniej zjeść na jeden z posiłków i znowu ruszy w dół. Już to przerabiałam kilka razy. Dasz radę. Pozdrawiam Cię i życzę miłego dnia!