Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W piątek goście!!!!!


Musze cos wymyślić wykwintnego na piatkowa kolację , przyjdzie parę osób , a także zona mojego zmarłego przyjaciela. Musze się dobrze przygotowac zarówno kulinarnie jak i emocjonalnie, bo czuje ze nie będzie lekko.
A moje dzisiejsze menu to:
śniadanko: pomidor, ogórek , troszkę cebulki , soł , pieprz

obiadek: sałatka warzywna z tuńczykiem

kolacja:brokuły na parze z serem żółtym

przekąska: jabłko

  • gibsztyk

    gibsztyk

    13 września 2007, 18:28

    Dawno mnie u Ciebie nie bylo...Mam nadzieje ze pamietasz jeszcze gibsztyka:) Jak ja Ci zazdroszcze, idzie Ci swietnie! Gratulowac! Tak trzymaj! Pozdrawiam cieplo! Bede tu zagladac zeby sie motywowac, bo kiepsko ze mna ostatnio... BUZIA

  • wodzirejka

    wodzirejka

    13 września 2007, 15:08

    jak słyszę o przyjęciu, to mi się zaraz żołądek uruchamia hihihi :o)) nawyki będę w sobie pewnie jeszcze dłuuuugooo zwalczać!! papa

  • amellka25

    amellka25

    13 września 2007, 10:08

    widzę,że czeka Cię pitraszkowanie na kolację,ale faktycznie musisz być twarda psychicznie...życie jest bardzo cieżkie i nieprzewidywalne niestety... Alez masz ścisłą dietkę, kg szybko polecą...Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.