Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje dzisiejsze żarełko

6 czerwca 2007


Zjadłeś już :

DZIENNIK SPOŻYCIA 6 czerwca 2007

	Nazwa produktu			Miara	Ilość	kcal

		X	Jajo kurze gotowane	szt. 60g	1	88,00
		X	Pomidor	szt. 200g	1	34,00
		X	Ogórek	szt. 200g	2	40,00
		X	Banan bez skórki	szt. 150g	1	120,00
		X	Pierś smażona panierowana	średnio 100g	2	460,00
		X	Sałatka chińska Agrom	opakowanie 100g	2	89,00
		X	Buraki w zalewie octowej	średnio 100g	1,5	37,50
		X	Kukurydza ziarno konserwowe	średnio 100g	1	122,00
		X	Cebula siekana surowa	średnio 100g	1	36,00


				W sumie kalorii: 1 026,50

wodzirejka
11 czerwca 2007, 20:00

widzę, że korzystasz z www.dieta.pl :) jesteś naprawdę piękną kobietą!!!! pozdrawiam gorąco!! papa
mekintoch
7 czerwca 2007, 09:26

Całkiem możliwe jest schudnięcie 3 kg w 2 tygodnie i mam nadzieję że ci się uda osiągnąć swój cel. Trzymam kciuki i pozdrawiam.
malgosia1
7 czerwca 2007, 08:11

ze znow mi sie podoba menu. Sprawia wrazenie zroznicowanego, dobrze zbilansowanego. No i praktycznie nie przekroczylas 1000 kcal. Tak trzymaj. Cos mi sie wydaje, ze te niechciane 3 kg szybciutko znikna.
joasia33
6 czerwca 2007, 19:25

powodzenia i miłego weekendu........3mam kciuki by się udało Ci pozbyć tych kilosków.....buźka
aggies
6 czerwca 2007, 18:34

Mialam koleczki w uszach, z tym ze podczas prysznica wypadly mi dwa i je wszystkie wyjelam. One naprawde bardzo mi pomogly! Problem w tym, ze ja jem jak opetana wieczorami! A jak mialam koleczki to nie bylam glodna - wcale! Ide jutro spowrotem zalozyc! Pozdrawiam!
aniulciab
6 czerwca 2007, 17:46

jem chipsy... ostatnio znów coraz więcej, i więcej... :/ cóż... pozdrowionka :)
Demonek27
6 czerwca 2007, 16:09

Dietka ciekawa..ale przecież dzień się jeszcze nie skończył:)..pozdrawiam.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Moje dzisiejsze żarełko