Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No dobra, pora na podsumowanie


sniadanie: jogurt z płątkami kukurydzianymi
obiad: bułka z ziarnami, dwa palsterki schabu pieczonego, pół serka białego
kolacja: pół kotleta z piersi kurczaka, surówka z czerwonej kapusty
podjadanie: jabłko, naleśnik z dzemem...ojej
  • Lagrii

    Lagrii

    3 maja 2007, 11:31

    o co chodzi z ta Jadwinia??bo nie czaje.....

  • jadwinia1984

    jadwinia1984

    29 kwietnia 2007, 19:27

    nie wiem o co ci chodzi nie uzylam w pamietnika twojego nicka!

  • katarzynka100

    katarzynka100

    29 kwietnia 2007, 15:23

    Dziękuję za przepis... Na pewno skorzystam, bo wydaje się bardzo łatwy! Dziękuję!!!!! Miłego dnia!

  • ninkaiwona

    ninkaiwona

    28 kwietnia 2007, 07:46

    wpadłam się pożegnać bo dziś wyjeżdżam do niemiec .)))buziaczki cmok cmok

  • wodzirejka

    wodzirejka

    27 kwietnia 2007, 19:17

    miało być herbatkę, a nie gerbatkę :P

  • wodzirejka

    wodzirejka

    27 kwietnia 2007, 19:16

    kiedyś piłam gerbatkę czerwoną, ale teraz ona mi nie przechodzi przez gardło;/ też wolę zieloną, a najlepiej z opuncją albo mogą być nawet ziołowe lub owocowe :o)) Pozdrwaiam mocno!! papa

  • agness48

    agness48

    27 kwietnia 2007, 13:38

    Chyba też muszę przerzucić się na czerwoną;/

  • motylek74

    motylek74

    27 kwietnia 2007, 12:28

    Kończę przygotowanie informacji. Niestety nie udało mi się wczoraj tego zrobić, bo mój maluszek rozrabiał…Jezeli chcesz to wyślę Ci prezentację mailem a jak będziesz zainteresowana to wtedy porozmawiamy o szczegółach, dobrze? Bardzo dziękuję za wpis i przesyłam buziaczki.

  • megi12

    megi12

    27 kwietnia 2007, 11:09

    smaczne jedzonko masz w dzisiejszym jadlospisie, co tam u ciebie czy wyklarowala sie ta sprawa z rowerkie co w koncu tesciowa zakupila, buziaki, megi

  • Jewik

    Jewik

    27 kwietnia 2007, 08:39

    Wiem, właśnie czytałam. I też doszłam do takich wniosków.A niestety to szczególnie Jadwinia dała czadu wczoraj z różnmi k..., ch.. itp :-(

  • malgosia1

    malgosia1

    27 kwietnia 2007, 08:35

    Nic sie nie stalo. Takie jedzenie jest super. A w ogole jestes niezwykle ladna.

  • ako5

    ako5

    26 kwietnia 2007, 22:23

    że 1000kcal nie przekroczyłaś - super, do usłyszenia Ala

  • agness48

    agness48

    26 kwietnia 2007, 21:30

    Mam pytanko co do czerwonej Twojej herbatki. Napisałaś,że pomaga w przemianie....ile jej pijesz?? BO ja pije ziolona i bardziej mi ona niż czerwona smakuje....a ja właśnie mam poblemy z przemianą;/

  • ako5

    ako5

    26 kwietnia 2007, 21:27

    Bardzo dobre menu, oby tak dalej, pozdrawiam Ala:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.