sniadanie: jogurt z płątkami kukurydzianymi
obiad: bułka z ziarnami, dwa palsterki schabu pieczonego, pół serka białego
kolacja: pół kotleta z piersi kurczaka, surówka z czerwonej kapusty
podjadanie: jabłko, naleśnik z dzemem...ojej
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Lagrii
3 maja 2007, 11:31o co chodzi z ta Jadwinia??bo nie czaje.....
jadwinia1984
29 kwietnia 2007, 19:27nie wiem o co ci chodzi nie uzylam w pamietnika twojego nicka!
katarzynka100
29 kwietnia 2007, 15:23Dziękuję za przepis... Na pewno skorzystam, bo wydaje się bardzo łatwy! Dziękuję!!!!! Miłego dnia!
ninkaiwona
28 kwietnia 2007, 07:46wpadłam się pożegnać bo dziś wyjeżdżam do niemiec .)))buziaczki cmok cmok
wodzirejka
27 kwietnia 2007, 19:17miało być herbatkę, a nie gerbatkę :P
wodzirejka
27 kwietnia 2007, 19:16kiedyś piłam gerbatkę czerwoną, ale teraz ona mi nie przechodzi przez gardło;/ też wolę zieloną, a najlepiej z opuncją albo mogą być nawet ziołowe lub owocowe :o)) Pozdrwaiam mocno!! papa
agness48
27 kwietnia 2007, 13:38Chyba też muszę przerzucić się na czerwoną;/
motylek74
27 kwietnia 2007, 12:28Kończę przygotowanie informacji. Niestety nie udało mi się wczoraj tego zrobić, bo mój maluszek rozrabiał…Jezeli chcesz to wyślę Ci prezentację mailem a jak będziesz zainteresowana to wtedy porozmawiamy o szczegółach, dobrze? Bardzo dziękuję za wpis i przesyłam buziaczki.
megi12
27 kwietnia 2007, 11:09smaczne jedzonko masz w dzisiejszym jadlospisie, co tam u ciebie czy wyklarowala sie ta sprawa z rowerkie co w koncu tesciowa zakupila, buziaki, megi
Jewik
27 kwietnia 2007, 08:39Wiem, właśnie czytałam. I też doszłam do takich wniosków.A niestety to szczególnie Jadwinia dała czadu wczoraj z różnmi k..., ch.. itp :-(
malgosia1
27 kwietnia 2007, 08:35Nic sie nie stalo. Takie jedzenie jest super. A w ogole jestes niezwykle ladna.
ako5
26 kwietnia 2007, 22:23że 1000kcal nie przekroczyłaś - super, do usłyszenia Ala
agness48
26 kwietnia 2007, 21:30Mam pytanko co do czerwonej Twojej herbatki. Napisałaś,że pomaga w przemianie....ile jej pijesz?? BO ja pije ziolona i bardziej mi ona niż czerwona smakuje....a ja właśnie mam poblemy z przemianą;/
ako5
26 kwietnia 2007, 21:27Bardzo dobre menu, oby tak dalej, pozdrawiam Ala:)))