Co tam ze bez cwiczen i w ogole a zarcie tak srednio ;p.
troche zjadlam nie raz nawet troche wiecej ;p. ale waga ta sama cale szczescie ...
nie cwiczylam bo nawet nie bylo kiedy a teraz siostra wyjechala to bede miala czas. znowu skakanka hula hop brzuszki i cos tam jeszcze zastanawialam sie znowu nad a6w ... chyba zaczne :))
Jutro jzu wtorek a czuje sie jak by był poniedzialek jutro :P:P
Nie wiem co tam pisac.. ;p
prawko zdane teraz tylko kartonik odebrac tata juz dal mi nawet pojezdzic ale to na takich krtokich odcinkach jak jechalismy do babci jakies 5-10 min ;p.
dajcie jakas wieksza motywacje :D juz jedna znalazlam bo siora zapisuje sie na silownie ( nie w moim miescie gdzie indziej mieszka ) a u mnie nie ma gdzie tzn jest ale tam nie chce ;p. dobra koncze... musze cos wymyslec z tymi cwiczeniami ;D
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Majalena
20 kwietnia 2009, 15:49witaj kochana, Jak ja dawno tu nie byłam;p nie trać motywacji, proszę cię bardzo, jesteś już blisko swojego celu. Ja tak zrobiłam ( jak to zwykle) i wszystko runęło.Trzymaj się i się nie poddawaj ;)
diamond19
14 kwietnia 2009, 20:04No ja motywować nie umiem, jednak 3mam kciuki. Sama musze zacząć ćwiczyć bo mam nie zaciekawą sylwetke chudne ale wiesz jak to jest chudnąc a nie ćwiczyć to połowa sukcesu. Ty masz całkiem fajną sylwetke naprawde zgrabną, ja mam do siebie to, że odchudzając sie mimo iż wage mam miejszą to centymetry lecą słabo. Mam taką budowe, ze nawet jak będe ważyć tyle co ty to i tak nie będe miała takiej sylwetki mu7siała bym schudnąć pewnie gdzieś tak do 50 żeby mieć w cm to co ty przy 54. Zobacze jak to będzie jak tyle schudne. Pozdrawiam i wytrwałości.
gargamel88
14 kwietnia 2009, 18:10motywacje? porsze bardzo:) majowka. wakacje.wyjazdy. plaze. opalanie. pokazanie sie znajomym w bikini. chlopakom. nowe chlopaki:D. hmm. szczupleksze kolezanki. potencjalni kandydaci na mena:D itd itd itd
myshka1986
13 kwietnia 2009, 22:30Dla mnie motywacją jest głównie lato, plaża i szafa ciuchów, którą wyrzucę i wreszcie będę mogła nosić to co chce a nie to co muszę:) a u mnie święta ok (zresztą wszystko opisałam, jeśli chcesz zapraszam) polecam pilatesa albo bodyforming:) ja dzieki tym ćwiczeniom chudnę:) ale przede mną długa drogą a Ty masz już fajną figurkę:D pozdrawiam:D:D:D