Wczoraj Jednak juz nie cwiczyłam , nie moglam bo tak mnie mięsnie z boku bolały ze jednak nie dalo rady moze 200 brzuszkow tylko zrobilam i tyle.
Dziś rano mialam robic tez brzuszki ale jak sobie ustawilam budzik na 7 to tak mi się wstawac nie chcialo tak spiąca bylam....i poszlam spać jeszcze ;p heh Ale dziś jeszcze poćwicze i jutro bo na pozniej mam do szkoły.
A to pewnie przez zmiane czasu dlatego;p;p
Ale musze wam powiedziec ze jak w sobote duzo cwiczylam to w niedziele nie mialam tak "napchanego"brzucha (nie wygladal jak balon) jak zjadlam cos.Czyli jednak coś w tym jest :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sabina27
1 kwietnia 2008, 16:05wejdz na youtube i wpisz 8 minute legs wejdz na piersze co sie wyswietlilo:) pozdrawiam
gwiiiazdka
31 marca 2008, 19:56Kochana ja ogolnie dosyc wysportowana jestem bo 8 lat w klubie sportowym siatkowke trenowalam :) a takie solidne domowe treningi to od miesiaca prowadze ;) i schudlam od 26 lutego tyle ;):* buziakiii :*:*:*:*:*