Hm....mam teraz 60kg .ale zawsze jak rano sie warze. jeszcze przed śniadaniem. Potem to zawsze mi jakies 1 kg przychodzi na wieczór.....
Ale ostatnio malo cwicze bo jakos brak chęci, ale przezucilam się na chleb ciemny. Podobno to pomaga jak sie bialego zwyklego nie je.
Własnie kolezanka tez mi opowiadała że niby jej kolezanka przez rok tez bardzo dużo schudła ale nic takiego nie robiła tylko przestała jesć chleb biały.
No sama nie wiem,ale zobaczymy.:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
hollywoodstarlet
13 listopada 2007, 18:27to normalne ze w ciagu dnia przybywa do 1 kg, czasami nawet dwóch. a ważyć powinno sie na czczo, żeby wynik był zgodny z prawdą. W koncu każdy po jedzeniu jest cięższy o jego mase, prawda? przynajmniej dopóki go nie wydali ;) ja nie jem białego chleba od dawna i nie żałuje. ciemny jest dużo lepszy. jestem wielką fanką chleba słonecznikowego z foremki (przynajmniej wygląda, jakby miał kształt jakiejś formy)- jest przepyszny:)) Ale nie sądze, że samo zrezygnowanie z białego pieczywa powoduje samoistne chudnięcie;)) Powodzenia!