Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Waga stoi!!! Dobrze, że nie rośnie! W sumie co się dziwić - prawie tydzień nie biegałam!Cm też mi nie ubyło :-(No trudno! Po tygodniowej przerwie znów zaczęłam biegać! Ale jest mi ciężko! Człowiek tak długo ćwiczy, żeby ta kondycja była jakaś a tu tydzień i jest problem! Tzn nie jest tragicznie! Ale trudniej mi się biega! Ale nie jest źle! Nie poddaję się i walczę dalej!!! Będzie dobrze!!! Pozdrawiam!!!
  • bisuneh

    bisuneh

    24 czerwca 2009, 11:19

    najwazniejsze ze cm w normie i kg tez! :D

  • marzenie81

    marzenie81

    23 czerwca 2009, 14:20

    Hejka! Ja nie biegam pomimo szczerych chęci, ale wiem, że w końcu zaczne. Za to cwiczę cały czas bardzo intensywnie. Co prawda steper mi odmówił posłuszeństwa bo zerwała się linka i czekam bo kupiłam nowa na allegro i jeszcze jej nie dostałam, to pozostaje mi jeszcze wioślarz i brzuszki... juz robie 600 powtórzeń na raz bez problemu no i rozciaganie. Co najwazniejsze widze różnice w mojej kondycji :))trzymam kciuki i pozdrawiam gorąco.

  • CrazyBee

    CrazyBee

    19 czerwca 2009, 18:52

    Waga stoi i nie chce ruszyć w dół :)Przez tą pogodę się zaniedbałam i nie chodziłam na spacerki.Muszę stary rower z piwnicy wyciągnąć i będę wtedy jeździła :)Pozdrawiam i życzę powodzenia.Tak trzymaj, z dietowaniem idzie Ci świetnie :)Razem zawsze damy radę! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.