Hej!!!
Zmieniłam dzień ważenia na piątek. Po weekendzie przeważnie jestem jakaś nabrzmiała czy coś. Dniem prawdy będzie u mnie piątek :-)
Tak więc ważyłam się dziś i mierzyłam i ......1 kg i 2 cm w talii mniej!!!! Super!!! Jednak biegi, ćwiczenia i dieta swoje dają!!! Biegam już czasem po 4 km (np wczoraj było tylko 3 bo burza nadciągała). Ogólnie czuje się świetnie!!! Oby tak dalej - będzie dobrze!!!
W poniedziałek znów wyjeżdżam na szkolenie na 3 dni, raczej nie będę tam biegać ale postaram się dietkować (najgorzej jest na imprezach integracyjnych, tzn pod względem diety!!!). Myślę że jakoś dam radę! A tak w ogóle na to szkolenie jadę nad morze , tak więc piękna perspektywa, bo bardzo lubię morze!
Pozdrawiam Was!!!! Całusy i buziaki :-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bisuneh
25 maja 2009, 10:57mam takie same spostrzezenia <img src=http://images.clipartof.com/tiny/43042.jpg>
marzenie81
22 maja 2009, 16:46No pieknie Aguś! No ja na razie tylko ćwicze choc i ostatnio nie było najlepiej z tym wysiłkiem, ale od jutra wracam do regularnych CODZIENNYCH treningów. Dzisiaj nie dam rady bo mam @ i brzuch chce mi rozwalić, ale jutro powinno już byc dobrze! Trzymam kciuki za Ciebie :) za siebie tez się staram ;)).
cream27
22 maja 2009, 11:29powodzenia i dalszych takich wynikow;D Zazdrosze Ci tego morza.......
ccaroline
22 maja 2009, 11:10Gratuluję!! Super wynik :) Pozdrawiam i proszę o głos z góry dziękuję!! http://vitalia.pl/index.php/mid/67/fid/936/odchudzanie/diety/sid/2518