Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-)


Cześć dziewczyny!!! Jak się miewacie? Ja całkiem dobrze. Nadal czekam za sprzętem i mam trochę wyrzuty sumienia,bo ćwiczę tylko brzuch -a6w- rano i wieczorem. W zamian za to rozebrałam choinkę i postanowiłam zrobić porządki w szafach. Myślę, że bez ćwiczeń też coś niecoś zrzucę, prawda?
Zastanawiałam się nad swoimi poprzednimi dietami. Ogólnie bardzo szybko zrzucałam kg, ale nigdy się nie ważyłam (no sporadycznie) i przez to nie kontrolowałam wagi i traciłam motywację. Ale ja byłam głupia!!
 No dobra wystarczy tych wywodów.Diety przestrzegam i ogólnie czuję się dobrze, czego i Wam życzę!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.