Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OD DZIŚ ZAPISUJĘ WPADKI!!!


To może mi będzie głupio i będzie ich mniej.
Tak więc wytrzymałam 10 dni bez wpadki,bo powinnam wczoraj wpisać moją dietetyczną kolację,a mianowicie 2 paróweczki i 2 pyszne buły pszenne z masłem!!!!!!
A dziś cały dzień coś po mnie chodziło i zjadłam budyń ...cały!!!
A tak ogólnie staram się jeść zdrowo,ciemne makarony i ryż,dużo warzyw.
A potem się dziwię że waga nie spada.
Niestety do Halloween,bo mamy gości więc winko i coś tam zjem hmm,
POZDRAWIAM)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.