Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu


Sniadanko ; platki owsiane z mlekiem + 2 banany

2Sniadanko : 2 kanapki z tunczykiem

Obiad : potrawka z miesa i marchewki w sosie pomidorowym + makaron

Kolacja :2 kanapki z tunczykiem 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.